Leticia Martins Koch

Apresentação

Sou psicóloga formada pela PUCPR, pós-graduanda em Neuropsicologia e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo com atendimentos online, acolhendo pacientes que buscam mais equilíbrio emocional e ferramentas práticas para lidar com seus pensamentos e comportamentos. Meu trabalho é baseado em escuta ativa, validação emocional e construção conjunta de estratégias que façam sentido para a realidade da paciente. Acredito em um espaço terapêutico acolhedor, respeitoso e transformador.

Especialidade

Atendo adultos que enfrentam desafios relacionados à ansiedade, autoestima, insegurança, dificuldades em impor limites e em lidar com cobranças externas e internas. Tenho experiência com transtornos como Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), fobia social, transtorno do pânico, TOC, transtorno bipolar e depressão. Também acompanho pacientes com TEA, que buscam compreender melhor suas emoções e desenvolver habilidades sociais. Atendo ainda casos de luto, conflitos familiares e momentos de transição, como mudanças acadêmicas, profissionais ou de relacionamento. Ofereço uma escuta acolhedora e segura, com foco na construção de autonomia e equilíbrio emocional ao longo do processo terapêutico.

Abordagem

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem focada na identificação e modificação de pensamentos e comportamentos que causam sofrimento. Ela parte do princípio de que nossas interpretações sobre os acontecimentos influenciam diretamente como nos sentimos e agimos. Ao longo do processo terapêutico, você aprende a reconhecer padrões disfuncionais de pensamento, desenvolver habilidades para lidar com emoções difíceis e adotar comportamentos mais saudáveis. Com base em metas claras e estratégias práticas, a TCC pode trazer resultados significativos no tratamento de ansiedade, depressão, entre outros transtornos, promovendo maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.