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Apresentação

Se a rotina tem pesado e o cansaço emocional não passa, talvez seja hora de olhar com mais carinho para a sua saúde mental. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). Conte comigo para construirmos juntos um caminho de mais equilíbrio, compreensão emocional e bem-estar. Atuo com demandas como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades no trabalho, burnout, relacionamentos, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Meu trabalho é voltado para te ajudar a entender melhor seus sentimentos, lidar com os seus desafios e fortalecer sua saúde emocional. Será um prazer te acompanhar nesse processo.

Especialidade

Ansiedade, ansiedade generalizada, ansiedade social, depressão, estresse, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento.

Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental