Taynara Pontes Paixao

Apresentação

Sou Taynara Pontes, psicóloga clínica com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, mas minha prática vai além de uma abordagem única. Acredito em um cuidado leve, estruturado e profundamente humano — onde o paciente é o centro e guia da própria jornada. Trabalho com adultos e adolescentes, sempre respeitando as singularidades de cada história. Trago para a clínica o suporte da TCC tradicional, mas também as contribuições das abordagens de terceira onda como a ACT, DBT, a Terapia dos Esquemas e estudos sobre autocompaixão. Tudo isso me permite oferecer um processo terapêutico que valoriza a construção de uma vida com propósito, independente dos diagnósticos ou dificuldades enfrentadas. A saúde mental, para mim, é um direito e um espaço de liberdade. Vivemos cercados de expectativas, pressões e preconceitos — e nesse cenário, a terapia se torna um lugar único: onde o paciente pode simplesmente ser — sem julgamentos, com escuta verdadeira, onde repetir, se contradizer ou recomeçar são bem-vindos. Entrei na psicologia de forma simples, e permaneço por um motivo profundo: acredito nas pessoas. E acredito também que o cuidado em saúde mental não precisa ser grandioso para ser transformador. Às vezes, é naquele momento, naquela sessão, naquele olhar que tudo começa a mudar. Já acompanhei histórias de superação que nasceram do acolhimento, da escuta e da nomeação das dores. Ver alguém se reconhecer, se fortalecer e viver com mais leveza é o que me move. Quero ser vista como uma psicóloga competente, mas principalmente humana — com sensibilidade, amorosidade e um olhar clínico atento. Alguém que realmente ajuda. Se você está buscando apoio, saiba que a terapia não é um pacto fechado. É um espaço onde você tem voz, poder de escolha, e onde a mudança acontece no seu tempo. Cuidar da sua saúde mental pode ser o passo mais gentil e libertador que você vai dar. Vamos juntos? 💜🌞

Especialidade

Tenho experiência com tratamento de transtorno de ansiedade generalidade(TAG), ansiedade social, déficit de atenção e hiperatividade(TDAH), transtornos alimentares, transtornos depressivos e transtornos de humor. Também atendo demandas que surgem com frequência na maioria dos pacientes, como problemas nos relacionamentos, dificuldade na comunicação, desregulação emocional, problemas no trabalho e carreira e busca por autoconhecimento.

Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)