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Apresentação

Conduzo meu trabalho a partir da ética, do acolhimento e da clareza, valores que norteiam cada encontro terapêutico. Estou em constante formação, atualmente cursando especialização em Avaliação Psicológica e formação em Terapias Cognitivas, utilizando instrumentos fundamentados cientificamente para tornar o processo terapêutico mais estruturado, compreensível e significativo para cada pessoa. Minha motivação nasceu do desejo de ajudar pessoas a dar nome ao que sentem, compreender suas vivências e encontrar caminhos possíveis para lidar com suas emoções. Acredito que cada processo merece respeito, tempo e cuidado com suas singularidades e estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada ♥

Especialidade

Acompanho mulheres que convivem com ansiedade, estresse, insegurança e excesso de autocrítica, ajudando-as a fortalecer a autoestima e a lidar melhor com suas emoções no dia a dia. Ofereço um espaço seguro, de acolhimento e escuta atenta, onde você pode se sentir à vontade para falar sobre suas dores, compreender seus desafios emocionais e construir caminhos mais leves e saudáveis. Com práticas baseadas em evidências, cada encontro é pensado para apoiar seu autoconhecimento, a redução dos sintomas e o desenvolvimento emocional, respeitando seu tempo e sua individualidade.

Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental