Safira Mascena

Apresentação

Olá! Sou psicóloga clínica e realizo atendimentos on-line para brasileiros em qualquer lugar do mundo. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo maior autoconhecimento, qualidade de vida e saúde mental. A psicoterapia acontece por meio de uma relação colaborativa, ética e segura, construída de forma respeitosa entre paciente e psicóloga. Cada processo terapêutico é conduzido considerando a singularidade, a história de vida e o contexto de cada pessoa. Ofereço uma escuta atenta e acolhedora, aliada a uma prática baseada em evidências científicas e orientada pelos princípios éticos da Psicologia. Perfil profissional: @safira.psi

Especialidade

Regulação emocional, autoconhecimento, impulsividade, autocobrança, autoestima, procrastinação, estresse, relacionamentos, lutos, traumas, conflitos familiares, etc. Transtornos de Ansiedade, Transtornos do Humor, Transtorno de Personalidade Borderline.

Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).