Rodrigo Neves De Freitas Vidal

Apresentação

Olá, muito prazer! Meu nome é Rodrigo Vidal, sou formado pelo Instituto de Psicologia da USP e atuo como psicólogo clínico utilizando como referencial as terapias comportamentais contextuais, com enfoque na Terapia de Aceitação e Compromisso(ACT). Atualmente, também faço parte da equipe multiprofissional do Ambulatório Integral do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP e do Serviço de Orientação Profissional do IPUSP.

Especialidade

Psicólogo graduado pela USP. Possuo vasta experiência com demandas de ansiedade, depresssão, luto, orientação profissional/carreira entre outras. A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar suas emoções, enfrentar seus próprios desafios e refletir sobre novas formas de lidar com as situações da vida. Meu trabalho visa a promoção do respeito, dignidade, saúde e autocuidado, sempre pautado pelo código de ética profissional do psicólogo. Fico à disposição para te auxiliar nesse momento e ao longo de sua jornada!

Abordagem

Trabalho com terapias comportamentais contextuais, uma abordagem que ajuda você a lidar melhor com seus pensamentos e emoções sem precisar “lutar” contra eles o tempo todo. Em vez de focar só em reduzir sintomas, essa linha de terapia usa estratégias como aceitação, atenção plena e clareza sobre seus valores pessoais. O objetivo é desenvolver flexibilidade psicológica, ou seja, a capacidade de agir de um jeito mais consciente e alinhado ao que é importante para você, mesmo quando as coisas estiverem difíceis. É uma forma prática e humana de cuidar da saúde emocional.