Naiara Fontenele Silva

Apresentação

Já se perguntou como seria olhar para dentro de si com mais gentileza, mesmo quando a vida parece pesar mais do que os ombros podem carregar? Sou Naiara Fontenele, psicóloga dedicada a criar um espaço seguro onde mulheres, idosos e outros grupos minoritários possam se sentir verdadeiramente vistos, ouvidos e acolhidos. Aqui, não há julgamentos apenas uma escuta sensível e ferramentas práticas para transformar desafios em oportunidades de crescimento. Meu trabalho é especializado em: Autoestima (reconectar-se com sua força interior), Cicatrizar feridas de rejeição ou abandono, Ansiedade e estresse no trabalho (equilibrar produtividade e bem-estar), Dores sem causa física (entender o que o corpo tenta dizer), Burnout (resgatar energia e propósito), Autoconhecimento (descobrir caminhos para uma vida mais leve e autêntica). Seja você alguém que busca romper padrões que limitam sua voz, que deseja encontrar sentido e conforto nesta fase da vida. Estou aqui para caminhar ao seu lado. Juntos, vamos tecer estratégias que respeitem seu ritmo, histórias e potenciais porque cuidar da mente é um ato de amor próprio.

Especialidade

Autoestima, rejeição ou abandono, ansiedade, estresse no trabalho, dores sem causa física, Burnout e autoconhecimento.

Abordagem

Minha abordagem teórica é TCC, busco explorar e me aprofundar na terapia do esquema e terapia dialética.