Michele De Oliveira Lima

Apresentação

Transforme sua saúde mental com acolhimento e ciência Sou Michele Lima, psicóloga, graduanda em Neuropsicologia e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especializada no tratamento de ansiedade, depressão, fobias, medos, síndrome do pânico e autoestima. Se você sente que suas emoções estão descontroladas, que a ansiedade te paralisa ou que o medo te impede de viver plenamente, saiba que há um caminho para a mudança. Com base na Neuropsicologia, ajudo você a entender como seu cérebro funciona e a desenvolver estratégias para lidar com pensamentos e emoções de forma mais saudável. Já com a Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos juntos para modificar padrões negativos de pensamento e comportamento, promovendo mudanças reais e duradouras na sua vida. A psicoterapia não é apenas para quem está em sofrimento intenso, mas para todos que desejam melhorar sua qualidade de vida, fortalecer a autoestima e aprender a lidar melhor com desafios emocionais.

Especialidade

Especialista em crises de ansiedade, depressão, fobia, medo, síndrome do pânico, síndrome de Burnout, autocuidado, autoaceitação, angústia e tristeza.

Abordagem

Atuo com a abordagem principal em Psicanálise e Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Neuropsicologia.