Luciana Sthefany Da Silva Tavares

Apresentação

Olá! Me chamo Luciana Sthefany, sou psicóloga clínica e estou aqui para caminhar com você em direção a um olhar mais gentil sobre si mesmo e sobre a vida. Acredito que o processo terapêutico é único para cada pessoa, e meu papel é ser uma facilitadora nessa jornada — oferecendo uma escuta ativa, sensível e sem julgamentos, onde você possa se sentir seguro para ser quem é. Na psicoterapia, acolho adolescentes, adultos e idosos, sempre considerando o contexto biopsicossocial de cada um. Meu compromisso é construir, junto com você, um espaço leve, tranquilo e respeitoso, onde cada passo é uma conquista para a sua melhor versão. Atuo na Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem que me permite ajudar você a identificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que impactam sua vida e, aos poucos, ressignificá-los com mais consciência e autonomia. Cada pessoa carrega uma história. E é uma honra poder estar ao seu lado nessa jornada! Se você sente que é o momento de olhar para si com mais carinho, estou aqui. 💛

Especialidade

Ansiedade, medo, angustia traumas, pensamentos excessivos, relacionamentos, conflitos familiares, autoconhecimento, autocuidado, autoestima, autocompaixão, autodesenvolvimento, identidade adolescente, dependência emocional, sofrimento emocional, dificuldades de relações interpessoais, entre outros.

Abordagem

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL