Karina Kelly Morais Dias

Apresentação

Acolho homens e mulheres que desejam se entender melhor, aliviar o peso da autocobrança e encontrar mais equilíbrio emocional em meio à correria do dia a dia. Se você sente que carrega mais do que deveria, que vive se exigindo demais ou que tem dificuldade em silenciar a mente — aqui é um espaço onde você pode respirar. Meu trabalho é guiado por uma escuta atenta, empática e sem julgamentos, respeitando quem você é, o seu tempo e tudo o que você já viveu até aqui. Vamos caminhar juntos para construir novas formas de lidar com a ansiedade, cuidar das emoções e cultivar uma relação mais gentil com você mesmo. Se quiser, estarei por aqui — pronto para te ouvir.

Especialidade

Atendimento clínico a adolescentes e adultos, homens e mulheres, com foco em ansiedade, autoestima, autocobrança e dificuldades nos relacionamentos interpessoais. Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que utilizo para ajudar cada pessoa a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma mais consciente e prática. Atualmente, estou em formação em TCC e Neuropsicologia, o que enriquece meu olhar clínico, permitindo intervenções mais integradas e alinhadas às necessidades individuais de cada paciente.

Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental