Karina Da Silva Pedreira

Sou Karina Pedreira, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especialista em Gestalt-terapia e pós-graduada em Psicopatologia.
Minha trajetória profissional é marcada pelo amor à Psicologia e pelo compromisso em oferecer uma escuta atenta, acolhedora e sem julgamentos. Acredito que cada pessoa carrega uma história única e que, através da terapia, é possível compreender melhor suas dores, emoções, comportamentos e encontrar novos caminhos para a vida.
Atuo no acolhimento de pessoas que enfrentam questões como ansiedade, depressão, traumas, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, experiências de abandono, sofrimento emocional, dificuldades para estabelecer limites e desafios relacionados ao autoconhecimento.
Meu trabalho envolve escuta acolhedora, empatia, manejo emocional, identificação de padrões de comportamento, fortalecimento da autoestima, desenvolvimento do autoconhecimento, estabelecimento de limites e psicoeducação. Utilizo meus conhecimentos em TCC, Gestalt-terapia e Psicopatologia para compreender cada pessoa de maneira individualizada e respeitar seu processo.

Acredito que muitas pessoas passam anos colocando as necessidades dos outros acima das próprias, carregando dores, inseguranças e sentimentos que nem sempre conseguem compreender. Na terapia, busco ajudar meus pacientes a olhar para si mesmos com mais consciência, reconhecer seu próprio valor e construir relações mais saudáveis consigo e com os outros.
Meu olhar é atento ao sofrimento emocional e psicopatológico, sempre com respeito, sem preconceitos e, principalmente, sem julgamentos. Para mim, cuidar da saúde mental é oferecer um espaço onde a pessoa possa se sentir verdadeiramente ouvida e compreendida.
Meu propósito é caminhar ao lado de cada paciente em seu processo de transformação, ajudando-o a se conhecer, compreender suas emoções, desenvolver recursos para enfrentar suas dificuldades e construir uma vida mais consciente e saudável.
Acredito que pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de coragem e de cuidado consigo mesmo.

Demandas que atendo: Depressão, ansiedade, auto estima, luto, relacionamentos, medos, síndrome do pânico.

Terapia Cognitivo Comportamental
Gestalt terapia
Pós graduada em Psicopatologia