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Apresentação

Se lidar com o que você sente tem sido difícil, é o momento de começar a terapia. Prazer, sou Jeise, psicóloga, e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental, nessa abordagem vamos compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a organizar o que você sente e a desenvolver formas de lidar com as situações da vida. Meu trabalho não se limita à escuta. Ao longo do processo terapêutico, você também aprende estratégias para lidar melhor com suas emoções, tomar decisões com mais clareza e fazer mudanças na sua rotina. A terapia é um espaço de acolhimento, mas também de construção e desenvolvimento. Se fizer sentido para você, entre em contato! posso te explicar melhor como funciona. Abraços, Jeisebel!

Especialidade

Transtornos de ansiedade, Depressão, Relacionamentos, fobia social, Estresse, Luto, Emoções, Insegurança, Ciúmes, Relacionamentos, Vícios, Autocobrança, Síndrome de burnout.

Abordagem

TCC - Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia de Esquemas