Gabriela Alexia Dos Santos Borges

Apresentação

Olá! Me chamo Gabriela Alexia e sou psicóloga clínica, com experiência no atendimento de adolescentes e adultos. Trabalho com questões como ansiedade, autoestima, autocobrança, dificuldades nos relacionamentos, regulação emocional e desenvolvimento pessoal. Minha prática é fundamentada na Abordagem humanista centrada na pessoa, que reconhece cada indivíduo como protagonista da própria trajetória. Acredito que todos possuem dentro de si recursos e potencialidades para lidar com os próprios desafios e a psicoterapia é o espaço que favorece esse acesso. Ofereço uma escuta genuína e sem julgamentos, criando um ambiente seguro e acolhedor, onde você pode se expressar com liberdade, compreender suas emoções e fortalecer sua autonomia emocional. A relação terapêutica é parte essencial desse processo, construída sobre empatia, autenticidade e aceitação incondicional. Sou pós-graduada em neurociência, comportamento e psicopatologia, o que amplia meu olhar para integrar mente, corpo e comportamento no cuidado psicológico. Acredito que a terapia é um caminho de reconexão consigo mesmo, com sua história e com quem você deseja se tornar. Se você busca um espaço para se compreender melhor, cuidar de suas emoções e crescer emocionalmente, estarei ao seu lado com sensibilidade, ética e respeito ao seu tempo.

Especialidade

Ansiedade, depressão, estresse, medos, transições de vida e relacionamentos, estresse na rotina de trabalho, procrastinação, traumas, conflitos Internos, dificuldades em relacionamentos, autoestima e autoconhecimento. Essas são algumas das questões que podem trazer grande sofrimento e impacto no dia a dia, que podem ser transformadas dentro do processo psicoterapêutico. Na terapia, você encontra um espaço seguro para se expressar, compreender suas emoções e construir novas formas de lidar com os desafios. Minha abordagem é Humanista Centrada na Pessoa, o que significa que cada atendimento é único, respeitando sua história, seus limites e seu ritmo. Com acolhimento e escuta ativa, trabalhamos juntos para fortalecer sua autonomia, desenvolver maior consciência emocional e criar estratégias mais saudáveis para a vida. A psicoterapia é um caminho de autoconhecimento, cuidado e transformação.

Abordagem

Minha prática é fundamentada na abordagem humanista centrada na pessoa, que valoriza a singularidade de cada indivíduo e reconhece o paciente como protagonista de sua própria trajetória. O processo terapêutico é conduzido a partir de uma escuta empática e sem julgamentos, oferecendo acolhimento genuíno e a construção de um espaço seguro para o autoconhecimento e o fortalecimento emocional. A relação terapêutica é baseada na confiança mútua, no respeito ao tempo e no ritmo de cada pessoa, favorecendo o desenvolvimento de recursos internos, a ampliação da consciência e a reconexão com suas potencialidades.