Gabriela Alexia Dos Santos Borges

Olá! Sou Gabriela Alexia, psicóloga clínica, e meu trabalho é dedicado a acolher pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, seus relacionamentos e a maneira como lidam consigo mesmas.

Atendo adolescentes e adultos, acompanhando questões relacionadas à ansiedade, autoestima, autocobrança, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, regulação emocional e autoconhecimento.

Minha atuação é fundamentada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), uma perspectiva humanista que valoriza a singularidade de cada indivíduo, sua história, suas experiências e seu próprio ritmo. Acredito que a psicoterapia não se trata de oferecer respostas prontas, mas de construir, junto com você, um espaço que favoreça novas compreensões, possibilidades e formas de lidar com os desafios da vida.

Durante os atendimentos, busco oferecer uma escuta atenta, empática e livre de julgamentos, para que você se sinta à vontade para falar sobre suas dificuldades, dúvidas, sentimentos e até mesmo sobre aquilo que ainda não consegue colocar em palavras.

Sou pós-graduada em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia, formação que complementa minha prática clínica e amplia minha compreensão sobre os diferentes aspectos envolvidos na saúde emocional.

Entendo que iniciar a terapia nem sempre é uma decisão simples. Às vezes, sabemos que algo não está bem, mas ainda não conseguimos identificar exatamente o que sentimos ou por onde começar. E tudo bem chegar à terapia sem ter essas respostas.

Meu compromisso é construir uma relação terapêutica baseada na confiança, no respeito e na autenticidade, em que você possa se conhecer melhor, reconhecer suas necessidades, fortalecer sua autonomia e desenvolver uma relação mais saudável consigo e com os outros.

Se você sente que este é o momento de olhar com mais atenção para si, será um prazer te acompanhar nesse processo, respeitando sua história, suas escolhas e seu tempo.

Minha experiência clínica abrange o acompanhamento de adolescentes e adultos em diferentes momentos da vida, com demandas relacionadas à ansiedade, depressão, estresse, autoestima, insegurança, autocobrança, procrastinação, dificuldades nos relacionamentos, conflitos familiares e experiências traumáticas.

Também atuo com questões relacionadas à sobrecarga emocional e profissional, dificuldades em estabelecer limites, regulação emocional, autoconhecimento e processos de mudança e adaptação.

Entre as experiências que acompanho, estão os desafios emocionais vivenciados por brasileiros que residem no exterior, como a saudade da família, a adaptação a uma nova cultura, o sentimento de solidão, as inseguranças diante de uma nova realidade e as mudanças nas relações pessoais.

Ao longo da minha trajetória, tenho trabalhado com pessoas que buscam compreender padrões de comportamento, lidar com conflitos emocionais, desenvolver maior segurança em suas decisões e construir relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.

Minha prática também é complementada pela formação em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia, que contribui para uma compreensão mais ampla das questões emocionais e comportamentais presentes no contexto clínico.

Minha prática é fundamentada na abordagem humanista centrada na pessoa, que valoriza a singularidade de cada indivíduo e reconhece o paciente como protagonista de sua própria trajetória. O processo terapêutico é conduzido a partir de uma escuta empática e sem julgamentos, oferecendo acolhimento genuíno e a construção de um espaço seguro para o autoconhecimento e o fortalecimento emocional.
A relação terapêutica é baseada na confiança mútua, no respeito ao tempo e no ritmo de cada pessoa, favorecendo o desenvolvimento de recursos internos, a ampliação da consciência e a reconexão com suas potencialidades.