Francine Lyra

Apresentação

Olá, sou Francine Lyra, tenho 33 anos, sou da zona oeste do Rio de janeiro, sou psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e análise do comportamento aplicada e deficiência intelectual. Atulmente atendo online na abordagem TCC que é uma abordagem centrada no presente, focada em identificar e modificar pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais. Realizo avaliações para entender melhor suas necessidades.

Especialidade

Atendimento em consultório, clínicas e atendimento online desde 2020 quando começou a pandemia. Trabalhei na clínica Aba mais Trabalhei na clínica Lifecenter Trabalhei na clínica universo Aba Trabalhei na clínica Avanfisio

Abordagem

Minha abordagem é a TCC! O tcc na terapia individual: Trabalho com você para identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento. Ajudando a melhorar relacionamentos e comunicação. Minha metodologia 1. Avaliação inicial: Entendendo suas necessidades. 2. Plano terapêutico: Desenvolvendo um plano personalizado. 3. Sessões regulares: Trabalhando juntos para alcançar metas. 4. Acompanhamento e ajustes: Ajustando o plano conforme necessário. Benefícios da TCC Melhora na autoestima: Desenvolvendo confiança. Redução de sintomas: Aliviando ansiedade e depressão. Melhoria nas relações: Desenvolvendo habilidades sociais. Controle emocional: Gerenciando emoções de forma saudável.