ERICA LUZ DE JESUS

Apresentação

Sou Érica Luz, psicóloga clínica, e vejo a psicoterapia como uma ponte de reconexão: com a autoestima, com o outro e, acima de tudo, consigo mesmo. Atuo com foco em relacionamentos amorosos, dificuldades nas relações interpessoais e no fortalecimento da autoestima, compreendendo que esses pilares são centrais para uma vida emocional mais equilibrada e significativa. Acredito profundamente na escuta ativa, no acolhimento ético e na criação de um espaço seguro, onde cada pessoa possa ser quem é – sem julgamentos, sem pressa, com presença. Minha prática é fundamentada em abordagens com embasamento científico, mas também guiada pela sensibilidade em reconhecer que cada ser humano é único em sua história e forma de sentir. Já acompanhei muitas trajetórias marcadas por ansiedade, depressão, luto e vazio existencial se transformarem em jornadas de autoconhecimento, coragem e recomeço. E é por isso que sigo aqui: por acreditar que a saúde mental é uma causa urgente e coletiva. Cuidar da mente é também um ato de resistência, de autocuidado e de amor-próprio. Me coloco como aliada nessa caminhada. Atendimentos online para todo o brasil e presenciais- West Office- RJ. Deixo aqui meu Instagram: ericaluz.psi

Especialidade

Terapia de Casal e Família, Relacionamentos, Dependência Emocional, Luto e Perdas, Ansiedade, Depressão, Angústias Existenciais, Procrastinação e Diversidade de Gênero, questões raciais. Minha missão é caminhar ao lado de quem busca não apenas o alívio do sofrimento, mas também um reencontro com a potência da própria existência. ✨ Vamos juntos iniciar esse novo momento?

Abordagem

Minha atuação é fundamentada nas abordagens Sistêmico-Cognitiva e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo recursos técnicos eficazes para resoluções comportamentais, desenvolvimento emocional e mudança de padrões disfuncionais.