Bianca Maria Mota Dos Santos

Apresentação

Sou Bianca Mota, psicóloga comprometida em tornar a saúde mental mais acessível, compreendida e valorizada. Acredito que todos devem ter acesso a cuidados psicológicos de qualidade, livres de estigmas e preconceitos. Para mim, a saúde mental é a chave para a qualidade de vida — e é por isso que minha missão é levar informação e acolhimento a quem busca ajuda. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental e psicoeducação, ferramentas que considero essenciais para promover a autonomia e o fortalecimento emocional dos meus pacientes. A informação é um instrumento de libertação, e acredito que, ao compreendermos melhor nossa mente, nos tornamos mais aptos a cuidar dela. Enxergo a psicologia como uma ciência viva, em constante evolução, com um potencial imenso de transformação. Foi justamente essa capacidade de intervenção real, baseada em conhecimento técnico-científico, que me motivou a seguir nessa profissão. E é esse mesmo potencial que me move todos os dias. Um exemplo marcante do meu trabalho foi quando, por meio da psicoeducação sobre violência doméstica, ajudei uma paciente a reconhecer os sinais de um relacionamento abusivo e encontrar forças para sair dele. Casos como esse reafirmam meu compromisso com uma prática humanizada, acolhedora e eficaz. Quero ser vista como uma profissional com conhecimento, sim — mas também com empatia. Alguém que oferece caminhos possíveis, mesmo diante das dores mais difíceis. Alguém que caminha junto. Acredito que não há respostas fáceis para problemas difíceis, mas ninguém precisa enfrentar esses desafios sozinho. Estou aqui para ajudar, com respeito, escuta ativa e confiança no processo terapêutico.

Especialidade

Violência contra a mulher | Depressão | Ansiedade | Conflitos familiares Relacionamentos | Orientação Parental | Burnout

Abordagem

Terapia Cognitiva Comportamental - TCC