Ana Carolina Crisostomo De Moraes Garcia

Apresentação

Muitas pessoas conseguem manter suas rotinas, cumprir responsabilidades e aparentar que estão bem. Ainda assim, por dentro convivem com ansiedade, dúvidas, inseguranças ou com a sensação de estarem distantes de si mesmas. Sou Ana Carolina, psicóloga clínica, e meu trabalho parte da escuta cuidadosa daquilo que muitas vezes não encontra espaço para ser dito no cotidiano. Na psicoterapia, ofereço um ambiente seguro e sem julgamentos para que você possa falar livremente sobre sua história, seus conflitos e seus sentimentos. Ao longo do processo terapêutico, buscamos compreender juntos os sentidos por trás do sofrimento, reconhecendo também os mecanismos que, muitas vezes, construímos para nos proteger. Esse caminho pode possibilitar uma relação mais consciente com sua própria história e uma forma de viver mais autêntica consigo mesmo.

Especialidade

•Ansiedade e pensamentos excessivos •Sentimento de solidão •Dificuldade para tomar decisões e insegurança sobre os próprios caminhos •Conflitos nas relações afetivas e familiares •Baixa autoestima e sentimento de inadequação •Dificuldade de impor limites ou expressar o que realmente sente •Sensação de vazio ou de estar desconectado de si mesmo •Processos de luto Essas experiências podem aparecer de formas diferentes em cada pessoa, e o processo terapêutico é construído de maneira singular, respeitando a história e o tempo de cada um.

Abordagem

Minha prática clínica é orientada pela Psicanálise, com inspiração no pensamento de Donald Winnicott. Ao longo da vida, muitas pessoas desenvolvem formas de se proteger e de lidar com experiências difíceis. Embora esses recursos sejam importantes em determinados momentos, com o tempo eles também podem nos afastar de nossos sentimentos, desejos e daquilo que há de mais verdadeiro em nós. Na psicoterapia, construímos um espaço seguro de escuta e acolhimento onde você pode falar livremente sobre sua história, seus conflitos e suas emoções. A partir desse processo, torna-se possível compreender melhor aquilo que se vive, entrar em contato com partes de si que foram silenciadas e se aproximar de uma forma de viver mais autêntica.