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Apresentação

Sou psicóloga clínica, atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pós-graduada em Neuropsicologia. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento e construção conjunta, onde é possível compreender melhor as emoções, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e promover mudanças de forma mais leve e consciente. Meu objetivo é oferecer um atendimento ético,baseado em evidências e respeitoso à história, identidade e individualidade de quem busca acompanhamento.

Especialidade

Atendo adolescentes, jovens adultos, adultos e idosos com demandas relacionadas à ansiedade, estresse, exaustão acadêmica e profissional (burnout), autoestima, autoconhecimento, dificuldades nos relacionamentos e regulação emocional. Também possuo experiência com neurodivergências, psicoeducação para familiares e desenvolvimento de estratégias cognitivas e comportamentais. Busco oferecer um ambiente acolhedor e respeitoso para mulheres e pessoas LGBTQIA+, valorizando a singularidade de cada trajetória.

Abordagem

Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem científica que busca compreender como pensamentos, emoções e comportamentos influenciam a forma como vivemos nossas experiências. O processo terapêutico é colaborativo, buscando identificar padrões que contribuem o sofrimento emocional e desenvolvemos estratégias práticas para que você possa lidar com os desafios do dia a dia com mais autonomia e qualidade de vida.