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Apresentação

Olá! Eu sou Alisson, psicólogo, e realizo psicoterapia individual e de casal para adultos. Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso, perdido em decisões da vida ou enfrentando dificuldades nas relações, a terapia pode ser um espaço importante para olhar com mais cuidado para tudo isso. Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta acolhedora, respeito à sua história e construção conjunta de caminhos possíveis para lidar com o sofrimento e se aproximar do que realmente importa para você. Minha prática é baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que ajuda a desenvolver mais flexibilidade psicológica para lidar com pensamentos, emoções difíceis e desafios da vida. Quando faz sentido para o processo, também podemos utilizar elementos do seu universo, como filmes, séries, músicas ou jogos, para ampliar as reflexões nas sessões. Tenho especial atenção às questões sociais que atravessam a saúde mental. Por isso, também trabalho a partir de uma perspectiva afirmativa com pessoas LGBTQIAPN+ e de práticas clínicas antirracistas, reconhecendo que experiências de gênero, raça, classe e sexualidade fazem parte da história de cada pessoa. Se fizer sentido para você, será um prazer caminhar junto nesse processo de cuidado. @alissonsantos.psi

Especialidade

Atendo pessoas que estão enfrentando ansiedade, pânico, depressão ou burnout, além de dificuldades relacionadas à autoestima, autocobrança e relacionamentos. Também trabalho com questões ligadas à sexualidade, identidade e processos de autoaceitação, bem como experiências marcadas por racismo e LGBTfobia. Além disso, tenho experiência em situações de trauma, violências, luto, compulsões, vícios e nos impactos psicossociais do HIV e de doenças crônicas.

Abordagem

Terapia de Aceitação e compromisso (ACT)